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芒种寄语:关注结节甲状腺

作者:凌先有    文章来源:省关工办    点击数:884    更新时间:2020/6/5

 

  

 

芒种忙忙种,艳阳辣辣天。

甲状腺结节,防治要保健。

人体甲状腺,内分泌器官。

位于喉下部,气管上侧前。

吞咽上下动,腺泡聚集碘。

新陈促代谢,神经紧相连。

加强心缩力,提高兴奋点。

 

  

 

甲状腺结节,一般最常见。

后天气郁滞,先天多遗传。

多发和单发,形成多演变。

辨证施治法,抑制甲状腺。

黄芪首乌汤,白术牡蛎煎。

大黄山慈姑,泽漆半枝莲。

 

  

 

提高免疫力,补血滋肾肝。

甘麦二枣粥,甘润心神安。

海藻玉壶汤,贝母半夏煎。

滋阴泻肝火,理气与化痰。

生地羚羊角,白芍抑亢丸。

育阴并潜阳,散结可豁痰。

 

  

 

昆布青木香,四海舒郁丸。

散结消气瘿,柔脾疏肝胆。

紫菜煲贴贝,散结与软坚。

多吃蔬和果,一定要新鲜。

补充高蛋白,维生素齐全。

双菇加木耳,荠菜菱角尖。

核桃与薏米,红枣山药蛋。

 

  

 

情绪忌郁闷,开朗莫忧烦。

忌食刺激物,花椒与葱蒜。

辣椒与桂皮,佐料要精简。

吃饭忌肥腻,食物少油煎。

油菜猕猴桃,消结肿块散。

对症做调控,调节内循环。

充足钙和铁,防止有缺陷。

身体增热量,牛奶与禽蛋。

 

  

 

平衡内分泌,改善微循环。

激活酶活性,抑制腺病源。

饮食高热量,充足无机盐。

理气与化瘀,通络热毒散。

平时多防范,定期要体检。

心情要舒畅,情绪要乐观。

电离莫照射,防止放射线。

少喝茶咖啡,烟酒应避免。

劳累莫过度,作息按时间。

情志多豁达,快乐身体健。

本节气诗摘自中国社会出版社出版图书

《跟着节气过好健康生活》

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