为进一步提升学生的心理素质、缓解心理压力,帮助学生掌握应对压力和挫折的积极策略,强化心理健康意识。10月22日,临夏州康乐县关工办联合县青少年活动中心开展心理健康教育核心团队进校园服务项目——走进山庄小学,县教育局青少年校外活动中心主任刘彦君,心理健康教育核心团队钟玉芳、马小刚、赵国云以及山庄小学师生230余人参加了活动。
活动现场赵国云老师做了主题为“悦纳自我 开心成长”的心理辅导讲座。活动初始,通过引导学生画下手掌图,仔细观察,寻找差异,引出第一个环节“独一无二的我 ”,接着通过学生在每个手指上写下自己的优点和不足,延伸出第二个环节“接纳自我”,鼓励学生自我反思,认识到自己的优点,勇于与他人分享,最后由老师提出6种善待自己的小方式,并将生动有趣的蝴蝶拍小游戏与主题相融合,达到活动高潮,完成“关爱自我”的第三个环节。
此次心理讲座通过一系列精心设计的互动游戏,引导学生进行深入的自我探索,旨在帮助他们更好地理解自己,发现并欣赏自己的独特之处,给学生提供了一个宝贵的学习机会,让大家在忙碌的学习中停下脚步,关注自己的内心世界。相信在今后的日子里,大家将以更加积极的心态悦纳自我,开心成长,创造更加美好的未来。